„Lehre, was dem jeweiligen Individuum entspricht (Tirumalai Krishnamarcharya 1888-1989)“, diesem Grundsatz möchte ich in meinen Yogastunden in Hamburg Eimsbüttel folgen.
Parinamavada ist die Erkenntnis, dass stete Veränderung ein fester Bestandteil des sich auf Ursache und Wirkungen entwickelnden Weltgeschehens ist.
Wer Yoga praktiziert, begibt sich auf einen nie anhaltenden Lehrpfad. Pranayama und Asanas müssen in der Yogapraxis sachkundig aufeinander aufbauen und sich entwickeln, ohne dabei die Absichten und Fähigkeiten der Praktizierenden aus den Augen zu verlieren.
Wenn wir die stete Veränderung der Welt akzeptieren, heißt das, dass wir uns in der Yogapraxis damit einander setzen müssen, wie wir diese Veränderungen bewusst mitgestalten können. Die erste Herausforderung ist dabei, zunächst einmal den Zustand zu erkennen und auch zu würdigen, indem wir uns gerade befinden. Im nächsten Schritt heißt es, in uns hinein zu horchen, wohin uns die Yogapraxis führen soll. Das ist gar nicht so einfach zu erkennen und es müssen nicht gleich die großen Fragen des Lebens beantwortet werden. Fange dort an, wo Du bist!